SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • [...] Na Koksie . Zakupiłem Sobie 20ml Boldenone Undecylenate + 20ml testosterone enanthate + 100tabs Metandrostenolon (Dianabol 10)+ 12 taps clomiphene citrate (Clomid) Jaki sport/y uprawiam - KARATE SHOTOKAN Staż treningowy (lata) - 2 Wzrost (cm) - 181cm Waga (kg) - 84 Kg Obwód Bicepsa (cm) - 42.5 Obwód Klatki (cm) Obwód [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2011-05-05 02:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta / Masa/ Ekto / 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałbym prosić o sprawdzenie czy dieta jest ok, pozdro. Wiek : 20 Waga : 70 Wzrost : 181 Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa: 85 Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): biegam raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: ok Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2014-09-16 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa cykle.Moim utrapieniem od kilku lat sa żylaki na nogach ,których ciagle przebywa(po cyklach tym bardziej). Nie widzi mi sie zaprzestania dzwigania żelastwa,lubie ten sport. Dlatego zwracam sie do was drodzy koledzy jak wy sobie z tym problemem radzicie? bo nie wierze ze jestem jedyny z ta przypadłościa... Zmieniony przez - HigH PoweR w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2009-10-05 21:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Wyższej Szkole Zarządzania i Coachingu we Wrocławiu. Szczegółowe informacje są dostępne z zakładkach poszczególnych specjalności: • studia licencjackie na kierunku sport 2010/11 • studia podyplomowe "Strategiczne zarządzanie sportem" • studia podyplomowe "Menedżer sportu lokalnego" • studia podyplomowe "Marketingowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-09-24 14:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing - Gdzie trenowac w Warszawie??

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] trenowac kicka poniewaz uznalem ze jestem troche sflaczaly i przydaloby sie cos potrenowac :D. Mam kilka pytan, po pierwsze czy wogule jest jakis cel zapisywac sie na ten sport w tym wieku? Czy nie jestem juz troche za stary :P. Po drugie nie wiem gdzie mozna trenowac Kicka w Warszawie. Cena nie gra wiekszej roli tylko potrzebuje klubu w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2003-10-24 11:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w moim przypaku trenować i co robic

    Temat
    Trening dla początkujących

    Przez zime listopad luty chodziłem na siłownie miałem przerwe. Teraz 3 msc trenuje mma bardzo mi sie ten sport spodobał chce próbowac cos w ni osiagnąć. Sprawa moja wyglada tak co powinienem poprawic w swojej sylwetce? napewno chciałbym miec kaloryfer i schudnąć kaloryfer słaby ale jest pod warstwa tłuszczu. Czy powinienem brac cos oprócz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2017-04-21 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 76 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 110 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 77 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - SPLIT + INTERWAŁY Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2016-07-19 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za duzo to nie zdrowo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga obecna to 79 kg cel +/- 73-75 zalezy od tego jak bede sie czul jak na okobedzie wygladal bf jednak obecnie zrobila juz sie niemal wiosna i zaczynam miec naprawde duzo sportu tak jak pon. koszykowka wt. silownia+aero sroda silownia czwartek - koszykowka piatek silownia +aero sobota - interwaly niedziela pilka nozna uwielbiam sport i nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-03-06 10:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam pewien problem. 3 lata temu regularnie trenowałem Judo przez około lata w tym przerwy, operacje i złamania. Po złamanej nodze gdy powróciłem do zdrowia porzuciłem cały sport. Później wiecie towarzystwo, alkohol thc.. mam już tego serdecznie dość. Po nagrywałem sobie różne filmy Bruce Lee czy słynny "Rocky" ale nie nabrałem żadnej motywacji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2010-04-21 16:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera a masa???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 95 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa przy czym zadbac o brzuch Staż treningowy na słowni: przeszło rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: coś około 4500kcal Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-10-13 17:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14 zł / sztuka 4 x 5 kg / żeliwne / Thorn - 30 zł / sztuka 1 x 5 kg / Body Building - 30 zł 1 x 5 kg / Borg Sport - 30 zł 4 x 2,5 kg - 15 zł / sztuka Więcej zdjęć: http://sportsbay.pl/ogloszenia/17,silownia-amp-fitness/23,sprzet-silownia/show/76,obciazenie-ciezarki-rozne-rodzaje-waga-mozliwosc-kupna-osobno.html [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2017-01-10 17:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM SERDECZNIE!!!! WSZYSTKIM PASJONATOM HISTORII KULTURYSTYKI POLSKIEJ, KULTURYSTOM PRZYGOTOWUJĄCYM SIĘ DO ZAWODÓW A TAKŻE WSZYSTKICH KOCHAJĄCYM TEN SPORT, MAM DO ZAOFEROWANIA: * MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE - 1990r.; * MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE - BIAŁYSTOK 2000r.; * MISTRZOSTWA POLSKI WETERANÓW W KULTURYSTYCE - KAZIMIERZ BISKUPI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2007-02-27 13:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to wiemy z kim bedzie walczył Włodarczyk w pierwszej obronie pasa WBC. Osobiście pierwszy raz słyszę o tym Robinsonie..... źródło: http://sport.wp.pl/kat,1878,title,Robinson-rywalem-Diablo-Wlodarczyka,wid,12503872,wiadomosc.html Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-07-24 21:42:23

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2010-07-24 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia 71kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] beztłuszczowa : ) Posiłek nr 1 - dodałem składniki - ogólnie robie z tego takiego placka na patelni i jem. Posiłek nr 2 - po tym posiłku zjadam 1 tabletke gold omega 3 sport edition Łososia czasami zamieniam na mieso grilowane/z patelni W DT, trening zazwyczaj mam ok. godziny 16. Po treningu odżywka białkowa 30g. I wtedy jakieś węgle jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2016-01-21 19:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez wzmiankę o BCAA przyszło mi do głowy, że warto spojrzeć jak na przydatność różnych suplementów zapatrują się sprytne kangury;-) z Australian Institute OF Sport: http://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/supplements/overview2

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2013-10-21 00:43:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tomek Makowski, jeden z najlepszych Polskich zawodników K-1 i Muay Thai 4 kwietnia br. na gali Fight Arena 17 w Kopenhadze ( Dania) będzie walczył o tytuł Zawodowego Mistrza Świata w Muay Thai federacji IMC kategorii wagowej - 61,23 kg. Przeciwnik Tomka to bardzo dobry Szwedzki zawodnik, aktualny mistrz tej organizacji: Richard Petersson. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-02-03 14:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 13 lat, mierze 160 cm, moja mama ma 168 cm wzrostu a tata 185 cm wzrostu, odżywiam się całkiem dobrze , rano jem śniadanie (płatki z zimnym mlekiem czasem z cukrem ) następnie w szkole jakąś kanapkę lub drożdżówkę zjem później obiat (często kotlety z kurczaka i ziemniaki do tego jakąś sórówkę ) czasem owoca sobie zjem później , no i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-05-05 15:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 101 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~20 % Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rugby Odżywianie : jem wszystko Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2011-08-10 22:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] farmacja, psychologia, ekonomia, HR, cv, listy motywacyjne, mechanika, motoryzacja, lotnictwo, strony internetowe (szeroki zakres tematyki), moda, uroda, zdrowie, sport, instrukcje, umowy, budownictwo, teksty literackie, naukowe itp. itd. Oferuje: tłumaczenia pisemne z języka angielskiego na polski oraz z języka polskiego na angielski. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2009-10-01 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 20% Aktywność w ciągu dnia: 5 razy w tygodniu siłownia. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: WF w szkole ;) Odżywianie: - Cel: Redukcja do wakacji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-12-26 18:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)